Dobrobiti ulja eukaliptusa za naše zdravlje

Upotreba eteričnog ulja eukaliptusa u ljekovite svrhe je neiscrpna. Eukaliptus odlično djeluje kao pomoć kod mnogih bolesti i problema, a istovremeno jača imunitet. Osvježit će vašu okolinu te antiseptičkim djelovanjem zaštititi vas i vaš životni prostor.

Može se miješati s drugim eteričnim uljima – najčešće s eteričnim uljem od timijana, ružmarina, mažurana, lavande, cedrovine i tamjana.

Izdvojili smo 3 načina kako upotrebiti ulje eukaliptusa i poboljšati zdravlje.

1. Recept za respiratorni sustav

Koristite ovu mješavinu radi inhalacije kako biste održali dišni sustav u punoj funkciji, posebno tijekom zimskih mjeseci.

Sastojci:
  • 2 kapi eteričnog ulja paprene metvice
  • 1 kap eteričnog ulja eukaliptusa
  • 1 kap eteričnog ulja ružmarina
  • 1 kap eteričnog ulja limuna
Priprema:

Zakuhajte 3 dcl vode i dok se voda još uvijek isparava dodajte navedena eterična ulja.

Glavu nagnite nad posudu i prekrijte ručnikom, te inhalirajte otprilike 3 minute. Za vrijeme inhalacije oči držite zatvorene.

2. Recept za jačanje imuniteta

Ova mješavina je popularna u jesenskim i zimskim mjesecima.

Sastojci:
  • 1 kap eteričnog ulja eukaliptusa
  • 1 kap eteričnog ulja ružmarina
  • 1 kap eteričnog ulja klinčića
  • 1 kap eteričnog ulja cimeta
  • 1 kap eteričnog ulja divlje naranče

Ovu mješavinu koristite u mirisnoj svjetiljci ili u raspršivaču.

3. Recepti za pomoć kod gripe i prehlade

Pomoć kod začepljenih sinusa

Sastojci:
Priprema:

Zakuhajte 3 dcl vode i maknite sa štednjaka. Dok voda još uvijek isparava dodajte po 2 kapi eteričnih ulja eukaliptusa, čajevca i lavande.

Nagnite glavu nad posudu i prekrijte ručnikom. Inhalirajte otprilike 3 minute. Za to vrijeme oči držite zatvorene.

Pomoć kod prehlade

Sastojci:
  • 2 kapi eteričnog ulja lavande
  • 2 kapi eteričnog ulja ružmarina
  • 2 kapi eteričnog ulja eukaliptusa
Priprema:

U 2 čajne žlice mlijeka ili vrhnja ukapajte po 2 kapi eteričnih ulja eukaliptusa, ružmarina i lavande.

Mješavinu izlijte u toplu kupku u kadi, izmiješajte, a zatim potopite cijelo tijelo i dobro se namačite. Mješavinu također možete staviti i u difuzor te raspršiti po sobi.

Pomoć kod gripe

Sastojci:
  • 2 kapi eteričnog ulja lavande
  • 2 kapi eteričnog ulja čajevca
  • 2 kapi eteričnog ulja paprene metvice
  • 2 kapi eteričnog ulja eukaliptusa
Priprema:

U posudu kipuće vode koja isparava dodajte po 2 kapi eteričnih ulja eukaliptusa, čajevca, paprene metvice i lavande.

Posudu stavite u sobu i pustite da isparava. Istu mješavinu eteričnih ulja možete koristiti i u mirisnoj svjetiljci.

Napomena:

Ne koristite prevelike količine eukaliptusovog ulja, jer su eterična ulja koncentrirana i imaju jako djelovanje.

Osobe koje su preosjetljive ili alergične na ovo ulje moraju biti oprezne s njegovom primjenom.

 

Štitnjača.hr
Štitnjača.hr

O životu sa štitnjačom. O životu bez štitnjače. O šarenim i sivim danima. I svemu između toga.