Bolna stopala odnosno bol u stopalu mogu biti uzrokovana poremećajima različitih struktura tijela: kosti, ligamenta, tetiva, mišića, živaca, krvnih žila i kože. Bol može nastati i kod anatomskih promjena, ozljeda, akutnih trauma ili ponovljenih mikro trauma. Bol se pojavljuje u stopalima, petama, mišićima, tetivama, ligamenatima, kostijma ili zglobovima.
*
Problemi sa stopalima često se javljaju kod ljudi koji rade poslove na kojima se dugo stoji, kod onih koji rade teške fizičke poslove ili voze, ali i kod sportaša. Trauma je rezultat vanjskog utjecaja, koja se izravno odnosi na stopala. Deformacija kostiju stopala može uzrokovati bol tabana.
Bolove u stopalima mogu uzrokovati preuska, prekratka, preširoka, preduga obuća, ali vrlo često i visoke pete.
Mogući uzroci boli
– dob
– prekomjerna tjelesna težina
– deformacija stopala
– lezije mišića, živaca, tetiva, kostiju i ligamenata
– loši ulošci u obući
– pretjerano hodanje ili trčanje
*
Bolovi u prednjem i stražnjem dijelu stopala
Najčešće su bolovi u prednjem i stražnjem dijelu stopala uzrokovani sportskim ozljedama (na primjer, palac često strada kod nogometaša). Uzrokovani mogu biti i lošom obućom, prečvrstim vezivanjem vezica, uraštenim noktima (zanokticama). Najgora bol u prednjem djelu stopala, točnije palcu, sigurno je bol uzrokovana gihtom.
Bolovi u stražnjem dijelu stopala najčešće su vezani uz petu. Peta može boljeti zbog uganuća, loše obuće, doskoka na tvrdu podlogu. Peta boli i kod upale Ahilove tetive, nakon dugog trčanja, a posebno kod čestih ozljeda. One se lako mogu zadobiti prilikom bosonogog hodanja po oštrom kamenju na plažama, u prirodi i u dvorištu. Kod ozljeda pete često dolazi i do frakture.
Fizikalne terapije odlično djeluju na bolove u stopalima (najčešće se koristi kratki val, ultrazvuk ili laser). Bolesti stopala ako su dugotrajne, mogu uzrokovati i loše držanje i probleme s kralješnicom.
Ljepota i bol
S time ste se sigurno već upoznali. Bolove može uzrokovati preuska, prekratka, preširoka, preduga obuća, ali i visoke pete. Osim boli, česti problemi sa stopalima su plikovi, modrice i atletsko stopalo.
No ni to nije sve. Stopalo je često zanemareno i zaboravljeno u cipeli tijekom cijelog dana, izloženo raznim bolestima na bazenima i mjestima gdje velik broj ljudi prolaze bosi. Na taj način najčešće se stopalo zarazi bradavicama uzrokovanima virusima, gljivicama i bakterijama. Bol koja je također povezana s kožom stopala je bol od puknuća kože. Ona se pojavljuje između prstiju i na prednjem djelu tabana. Ta puknuća uzrokovana su ili virusom ili prevelikom količinom vlage u obući.
Bol bez ozljeda je bol od otečenih nogu. Ta bol se pojavljuje zbog predugog zadržavanja u istoj obući, zbog nemogućnosti da stopalo “diše”, odnosno zbog drugih bolesti koje uzrokuju oticanje nogu poput krvožilnih bolesti ili artritisa.
Bol prilikom postoperativnog perioda sasvim je uobičajena i tada je nužno stopala maksimalno odmarati i ne izlagati ih opterećenjima.
*
Kurje oči
Kurje oči posebna su tema kod nabrajanja uzroka bolova stopala. Vrlo su česte, a uzrokuju ih kontinuirano trenje ili pritisci na kožu. Kurje oči tijekom vremena postaju sve veći problem zbog svog načina širenja u obliku trna. Postoje različite vrste kurjih očiju. Prema njima liječnici postupaju s različitim terapijama (ravne, tvrde, ispod noktiju, s krvnim žilama, sa živcima, s tekućinom, itd)
Kurje oči često sliče bradavicama. Liječe se na različite načine, od vrlo popularnih flastera, preko kapi, do fizičkog uklanjanja. Nemojte sami fizički uklanjati kurje oči jer se možete ozbiljno ozlijediti. Ovo upozorenje posebno se odnosi na dječja stopala.
Napravite sami prirodni piling za stopala
