Osho, pravim imenom Chandra Mohan Jain, bio je indijski duhovni učitelj, mistik i filozof koji…
Oznaka: vježbanje
Zdravlje našeg djeteta je uvijek na prvom mjestu, a nismo ni svjesni koliko jednostavno možemo…
Kao i svi drugi i ja imam rutinu tjelesne higijene koju slijedim prije spavanja. Moram…
Fizička aktivnost suzbija upalne procese u organizmu, a smrtnost od karcinoma je dvostruko manja kod…
Progresivno-mišićna relaksacija (PMR) jedna je od tehnika psihofizičke relaksacije koja djeluje na prevenciju i smanjenje posljedica…
Već smo pisali o negativnim ljudima i energetskim vampirima. Oni su nam, na žalost, neizbježni,…
Naša se kralježnica sastoji od 33 kralješka između kojih se nalaze diskovi ispunjeni želatinoznom jezgrom. Upravo…
Na Tibetu postoji nevjerovajan sistem jutarnje gimnastike, a zove se DO-IN. Izvodi se dok još ležimo…
Spavate dovoljno sati, sa zdravljem nemate nikakvih ozbiljnijih problema pa ipak se osjećate iscrpljeno? Niste jedini.…
Ne tako davno, smatralo se da je za osobe u 40-ima kasno da počnu vježbati.…