FACE YOGA by Omotouch: OČI (video)

Osjećate se kao da bez obzira što radite, vaše oči i dalje čine da izgledate umorno i ugaslo? Područje oko očiju prirodno je osjetljivo. To je zato što je koža oko očiju najtanja na tijelu, tako da vježbanje očiju i nanošenje proizvoda trebaju biti pravilno izvedeni kako biste izbjegli štetne rezultate.
Sreća, tuga, nedovoljno sna, nedovoljno vode – sve se vidi u očima.

Prvi znakovi starenja

Područje oko očiju prvi je dio lica koji pokazuje znakove starenja. Koža oko očiju gubi elasticitet i mišići postaju opušteni. Na gornjim kapcima razvijaju se preklopi viška kože dok se nabori ispod donjih kapaka produbljuju. Kako mišići postaju slabiji, masno tkivo koje drži oči u očnim dupljama izbija prema naprijed i pojavljuju se vrećice oko očiju. Sve te promjenu licu daju umoran, tužan i stariji izgled.
*
Vaša sreća, vaša tuga, kada niste dovoljno spavali, kada niste pili dovoljno vode – sve se vidi u očima. Pojavljuju se u obliku tamnih krugova, natečenih očiju, crvenih očiju, umornih  očiju zbog kojih izgledate i osjećate se starijima nego što jeste. Kako biste ispravili nedostatke i stvorili trajne rezultate, prvo morate razumjeti zašto uopće nastaju ovi simptomi, a zatim upotrijebiti face yoga vježbe kako bi se tome suprotstavili!
*
Evo jedne jednostavne vježbice za oči koju možete raditi bilo gdje i bilo kad ( ruke moraju biti čiste!): tapkanje oko očiju.
U samo 30 sekundi do minute laganog tapkanja možete potaknuti protok krvi u to područje i smanjiti oticanje.
*
Kada tapkate oko područja oko očiju, koristite nježne pokrete tapkanja kažiprstom i srednjim prstom i tapkajte u krugovima oko očiju.
*

*
Face yoga by Omotouch

Face yoga odlična je prirodna alternativa botoksu ili plastičnim operacijama. Ljepota face yoge je u tome što većinu vježbi možete raditi bilo kada i bilo gdje. Nakon što ih naučite, vježbe možete raditi i u pokretu! Npr. ispred kompjutera, TV ekrana, dok hodate, kuhate itd. Lako je, samo uključite vježbe u svoju dnevnu rutinu. I ne zaboravite, dosljednost je ključ uspjeha.

Iako su vježbe relativno jednostavne, može potrajati neko vrijeme da se sve pravilno usvoji i nepravilnosti u potpunosti isprave. Preporuka je raditi vježbe 20 do 30 minuta barem 5 puta tjedno u periodu od 6 mjeseci. Svako lice je individualno i kod nekoga će se taj intenzitet vježbanja trebati produžiti. Neke osobe moći će održavati zategnutost i pomlađenost kraćim vježbama i tek povremenim dužim seansama dvaput tjedno.

Za dodatne informacije ili upis na face yogu by Omotouch pošaljite e-mail na . Budite samosvjesni i sretni jer činite nešto dobro za sebe!

 

Violeta Beljić Kušić

Diplomirani sam inženjer arhitekture, a svoju strast u struci usmjerila sam prema interijerima. Holistički pristup ljepoti promoviram izradom prirodne kozmetike oivčene laboratorijskim inovacijama, te kao instruktorica face yoge unutar svog branda [omo]TOUCH. Uvijek kreativna, sretno nosim svoje 50+ godine i hedonistički volim ljude koje me okružuju.

WordPress Ads