Smoothie od manga i avokada za ten iz snova

Kremasti smoohtie od manga, avokada i drugih ukusnih sastojaka pravi je saveznik prirodne ljepote. Obilje vitamina (A, C, E) osigurat će vam čišću jetru, bolju probavu, kalij i vlakna pomoći će u regulaciji tlaka i kolesterola, dok će se kolagen pobrinuti za kožu, kosu i nokte.

Ovaj smoothie možete napraviti kao ukusan nektar za ljepotu za prvi jutarnji napitak, a može vam poslužiti i tijekom dana kao zdravi međuobrok. Dodate li mu chia ili lanene sjemenke, dobili ste ukusnu večeru.

 

Kremasti smoohtie od manga, avokada i drugih ukusnih sastojaka pravi je saveznik prirodne ljepote.

 

SMOOTHIE ZA TEN IZ SNOVA

Sastojci:  (za 2 osobe)

  • 3 dcl svježeg soka od naranče
  • 1 dcl vode
  • ½ avokada
  • ½ čajne žličice naribane korice limete
  • 300 g manga

Pomješajte sve sastojke u multipraktiku dok ne dobijete jednoličnu, kremastu smjesu. Uživajte u ukusnom nektaru za ljepotu!

Štitnjača.hr
Štitnjača.hr

O životu sa štitnjačom. O životu bez štitnjače. O šarenim i sivim danima. I svemu između toga.