Ovo ulje važan je dio moje kućne ljekarne. Pepermint je biljka koja se koristi za liječenje mnogih bolesti dišnog sustava. Mentol iz peperminta smanjuje upale nosnih kanala i olakšava disanje. Eterično ulje biljke pepermint ublažava bol te je odobreno kao lijek u liječenju sindroma nervoznih crijeva.
Ono također:
– stimulira živčani sustav
– djeluje antivirusno i antibakterijski
– podržava dobru probavu u slučaju nadutosti usporene probave ili nadutosti
– pomaže kod glavobolje, mišićnih bolova, bolnih menstruacija
– razbuđuje i potiče koncentraciju pa je idealno ulje za vožnju, za vrijeme učenja ili kad vam treba dobar fokus
– odlično je i protiv mučnina
– podiže energiju i hladi tijelo.
Kako koristiti ulje peperminta?
Problemi sa probavljanjem hrane i nadutost
Utrljati 4 do 6 kapi na dlanove i utrljati preko stomaka i oko pupka kako biste se oslobodili nadutosti i potaknuli probavu.
Žgaravica
Dodajte kap ulja biljnom čaju.
Modrice kod povreda (neotvorena rana)
Na modricu nanesite kap ulja kako biste ublažili bol.
Groznica
Utrljati nekoliko kapi na donji dio stopala.
Svrbež od uboda komaraca
Nanijeti kap lokalno na neotvorenu ranu.
Mučnina
Utrljati nekoliko kapi na abdomen.
Glavobolja
Kako biste umanjili glavobolju utrljajte kap ulja na sljepoočnicu, preko sinusa i na zadnji dio vrata.
Koncentracija
Jedna kap ulja na jezik i jednu ispod nosa kako biste poboljšali koncentraciju i pažnju.
Mučnina na putovanju
4 kapi ulja na grudi i stomak.
Kod uzimanja ulja oralno pazite da kupite visokokvalitetna ulja na kojima je navedeno da se mogu konzumirati. Nemojte ga davati djeci mlađoj od 12 godina, a ni trudnice ga ne bi trebale uzimati.
I ZA KRAJ…
Ja ga najčešće koristim kod olakšavanja disanja, glavobolje i jako mi pomaže kod mučnina.
Autorica: Ivana Fabjan Šariri, kozmetičarka
