Nova knjiga: Ženski kod, Alisa Vitti

Alisa Vitti, nutricionistica, stručnjakinja za hormonalno zdravlje i osnivačica FLOLiving, u knjizi Ženski kod demistificira znanost o hormonima. Donosi i funkcionalan protokol utemeljen na prehrani koji je pomogao brojnim ženama da uspostave hormonski sklad, zavole svoje tijelo i osjećaju se sjajno u svojoj koži.

Autorica u knjizi predstavlja svoj integrativan protokol WomanCode koji objedinjuje tradicionalnu kinesku medicinu, endokrinologiju, kronobiologiju i funkcionalnu prehranu. Sastoji se od pet koraka koji imaju tri primarna cilja:

  • regulaciju menstrualnog ciklusa
  • očuvanje i povećanje plodnosti
  • obnavljanje i osnaživanje libida

Namijenjen je svim ženama, bez obzira na životnu dob.


Alisa Vitti smatra kako ključ hormonske ravnoteže leži u prehrani i životnom stilu, a brojnim je ženama pomogla da to i postignu. Protokol uključuje:

  •  stabiliziranje razine šećera u krvi
  • njegovanje nadbubrežne žlijezde
  • jačanje organa za eliminaciju
  • uravnoteženje menstrualnog ciklusa
  • aktiviranje ženske energije

A to svakoj ženi može značajno poboljšati zdravlje i kvalitetu života.

U svojim rukama držite vrlo jasno, praktično i lako rješenje za prevladavajuće i prečeste ginekološke probleme s kojima se danas suočava mnoštvo žena. To je rješenje za kojim je vaša unutarnja mudrost cijelo vrijeme tragala. / iz predgovora dr. Christiane Northrup, autorice knjige Žensko tijelo, ženska mudrost

 

Alisa Vitti – o autorici

Alisa Vitti je funkcionalna nutricionistica i stručnjakinja za žensko hormonalno zdravlje. Osnivačica je kompanije za hormonalno zdravlje FLO Living i autorica knjige Ženski kod. Diplomirala je na Sveučilištu John Hopkins i Institutu za integrativnu prehranu.

Štitnjača.hr

O životu sa štitnjačom. O životu bez štitnjače. O šarenim i sivim danima. I svemu između toga.